DENGUE

Muito tem se falado sobre a Dengue, hoje sabemos que alguns estados brasileiros estão enfrentando uma epidemia, embora alguns não admitam. 

É necessário se ter um cuidado redobrado quando o assunto é Dengue. É preciso cuidar do quintal, plantas, calhas, lavar caixas d'água, evitar o acúmulo de lixo e qualquer recipiente que possa servir de reservatório de água, pois o mosquito transmissor da Dengue gosta de colocar seus ovos em água parada, seja limpa ou suja. O ciclo de vida do mosquito é composto por 4 fases: ovo, larva, pupa e adulto.

A doença é transmitida pela fêmea adulta, que durante o seu período de acasalamento precisa de Sangue para garantir o desenvolvimento dos ovos. A fêmea pica uma pessoa contaminada, mantém o vírus na saliva e ao picar outra pessoa retransmite. O período de incubação varia de 3 a 15 dias, mas na média é em torno de 5 ou 6 dias. 

A dengue é uma doença infecciosa causada por um arvovirus, existem 4 tipo, DEN-1, DEN-2, DEN-3 e DEN-4. 

A Dengue clássica se inicia de maneira súbita e podem ocorrer febre, dormir de cabeça, dor atrás dos olhos, nas costas, alguns casos pode aparecer manchas avermelhadas (petéquias). A febre dura em média 5 dias com melhora progressiva em 10 dias. Em alguns casos, pacientes podem ter hemorragias discretas na boca, nariz ou urina. Raramente com complicações. 

Existe também a dengue hemorrágica, está é uma forma bastante grave da doença, geralmente os sintomas são iguais aos da dengue clássica, mas após o quinto dia, alguns pacientes apresentam sangramentos e até choque. Os sangramentos ocorrem em vários órgãos e pode levar a pessoa à morte.

Não existe tratamento específico para dengue ainda, se a pessoa estiver com dengue ela deve ingerir bastante líquido, água, sucos, soro caseiro, chás, água de coco, etc. Podem ser usados medicamentos como dipirona e paracetamol para conter a febre, e em hipótese alguma deve usar medicamentos a base de ácido acetilsalicílico ou qualquer outro anti-inflamatório, pois estes aumentam o risco de hemorragia.

Doenças de Carnaval

O carnaval é uma data esperada com muito entusiasmo por muitas pessoas. E a grande maioria das pessoas só pensam na programação de shows, seguir os blocos, sambar, beber e se divertir. O que muitos esquecem, é que mesmo em dias de festa, diversão, é necessário ter uma atenção maior com a saúde. Existem muitas doenças que surgem durante as festividades carnavalescas, dentre elas podemos citar a mononucleose (popularmente conhecida como a Doença do Beijo), herpes, viroses respiratórias, hepatites e DSTs , entre outras.

A mononucleose (doença do beijo) é a doença mais associada ao carnaval, devido ao seu modo de transmissão ser principalmente através do beijo e secreções orais. Ela pode causar febre, fadiga, erupções na pele e inflamação generalizada, inclusive no figado e baço, e ela tem um período de incubação de quarto a seis semanas. A herpes também é transmitida pelo beijo. Uma forma de evitá-las é não sair beijando varias pessoas diferentes. É importante ressaltar que não há como saber se uma pessoa tem alguma das duas doenças, mas vale observar pequenos detalhes. Feridas e bolhas (bolhas com líquidos) são sintomas de algumas delas, porém não é sempre que os sintomas aparecem (em casos de vírus incubados). O ideal é sempre escolher quem beijar e ter bom senso.

Hepatites e DSTs são velhas conhecidas, que também são possíveis evitar, porém muitas pessoas no calor do momento acabam se esquecendo de se proteger. No caso de DSTs, todos sabemos que durante o carnaval há aquela sensação típica de liberdade (tudo pode no carnaval), associado ao consumo excessivo de álcool, pode aumentar o risco de varias doenças, como a Aids e HPV. Para evitar é imprescindível o uso do preservativo, e de preferencia reduzir o numero de parceiros. A hepatite B também é transmitida através do contato sexual, já a hepatite A é transmitida pelo contato, seja por secreções ou por compartilhar utensílios (por exemplo dividir o mesmo copo de bebida).É importante saber a procedência do que será consumido.

Outra doença comum é a conjuntivite, devido à falta de cuidado com a higiene das mãos (mãos sujas levadas aos olhos com frequência durante a folia), maior contato com varias pessoas das multidões, altas temperaturas. Há também a desidratação e insolação. Ambas são decorrentes da exposição excessiva ao sol, e causa queimaduras de pele, falta de ar, dores de cabeça, vômitos e baixa concentração de vário líquidos, como a água e sais minerais no organismo.

Algumas medidas protetivas e cuidados podem ser facilmente seguidos:

- Lavar sempre as mãos ou usar álcool em gel;

- Usar protetor solar em exposições solares;

- Beber bastante água;

- Não compartilhar copos;

- Evitar aglomerado de pessoas;

- Limpar bem as latas de refrigerantes e cervejas, prestar atenção nas condições de higiene dos alimentos consumidos;

- Evitar relação sexual e beijos com desconhecidos e usar preservativo sempre.

Problemas Respiratórios no Inverno

Todos sabemos que atualmente estamos enfrentando um grande problema com a falta de chuva, e com isso a umidade relativa do ar fica muito abaixo do ideal, o que acaba ocasionando o surgimento de vários problemas respiratórios. Tenho recebido alguns clientes/pacientes na farmácia reclamando desses problemas, em busca de alguma solução.

Durante esse período é comum a circulação de alguns vírus que causam problemas respiratórios, tais como: coriza, congestão nasal, tosse, em alguns casos febre e ate pneumonia.

Para evitar problemas respiratórios nesse tempo seco é indispensável a hidratação, bebendo bastante água, refrescos, frutas suculentas, água de coco, evitando sempre os alimentos gordurosos, como as frituras.

Existem algumas "receitinhas caseiras" para amenizar os sintomas, e melhorar a qualidade do ar que chega nos nossos pulmões. Como por exemplo; colocar uma bacia cheia d'água no ambiente de trabalho, na sala de casa, no quarto no momento de dormir (mas se lembrando de trocar a água todos os dias e lavar bem a bacia, não queremos um foco de dengue em casa né?!), o mesmo vale para os umidificadores de ar elétrico; Evitar o uso do ar condicionado (pois esse resseca ainda mais o ar, retirando toda a umidade);

Em caso de irritação das mucosas dos olhos e nariz,prefira lavar sempre que necessário com solução fisiológica (cloreto de sódio 0,9%), que também pode ser usado na inalação;

Evitar sair entre as 10 horas da manha ate as 17 horas da tarde;

Ao tossir ou espirrar, usar sempre um lenço de papel descatável e higienizar as mãos com alcool 70%;

Evitar locais com um aglomerado de pessoas; 

Manter o ambiente de trabalho, e em casa, sempre limpo, livre de poeira e ácaros (responsáveis por grande parte das alergias respiratorias) e bem arejados, para que o ar possa circular. 

Se nada disso resolver, ou amenizar, é importante procurar por atendimento médico. Nada de se automedicar.

SOL: VILÃO OU MOCINHO?

Olá pessoas,

Hoje, venho falar um pouco do Sol. Todos sabemos que essa época do ano  ficamos mais expostos ao raios solares.

Férias, praia, piscina,  sol...  É verão! Queremos aquele corpo bronzeado,  aquela  marquinha  de biquíni... Lindo!

Bem, o Sol é  bom  e essencial para nós, ele  ajuda na absorção de cálcio, sendo muito bom para o metabolismo dos ossos, devido  a vitamina D. Mas devemos ter bastante cuidado.

Ao contrário do que  as pessoas pensam, o pior sol (causador de câncer de pele) é  aquele que você  toma ao longo da vida, no dia a dia, e não  aquele da praia ou piscina, que deixa a pele vermelha ou bronzeada (efeito agudo). Por esse  motivo  é que devemos fazer o uso constante e correto do protetor solar.

Todos os tipos de pele (todas as etnias), devem usar o protetor solar, inclusive dentro  de casa ou no trabalho. Mesmo  que a pessoa saia para trabalhar ou escola  as 6 da manhã e volte  as 18 horas,  quando o sol está mais brando,  é  importante o uso do protetor, pois mesmo não estando exposto diretamente ao sol, há uma grande exposição aos raios UVA,  que atravessam vidros, persianas  e cortinas, deixando também um bronzeado tardio, que só aparece de 48 a 72 horas após a exposição, ele não deixa a pele vermelha e consequentemente não avisa  que está queimando. Em contrapartida os raios  UVB deixam a pele extremamente vermelha, ardência,  em alguns casos até a formação de bolhas.

Para evitar os raios UVB  existem vários protetores no mercado, e que  todos conhecem. Eles vem com a denominação  FPS em grande  destaque  nas embalagens. Já a proteção para os raios  UVA vem acompanhada da sigla PPD (geralmente em letras bem pequenas).

A proteção ideal para esse verão, e para o resto  do  ano,  são os  protetores de amplo espectro, que contenham a proteção FPS e PPD.  A PPD deve ser um terço da proteção  FPS. Para um FPS 30 o ideal é um PPD 10.

Lembrando que é necessário proteger os olhos também dos efeitos do sol. Usando um bom óculos com proteção UVA/UVB.

Alguns cuidados podem ser  utilizados no pós sol, quando a pele já está queimada. Porém o  que existe até hoje, são medidas paliativas, como por exemplo, o uso de bastante hidratante (na forma de creme), derivados de óleo de oliva, canola, amêndoas, entre outros. O creme deve ser espalhado com a pele não totalmente seca, de preferência com  a pele molhada, pois esta formulação retém  as gotículas de água  e as transformam em  reservatório líquido para  ajudar a recuperação mais rápida da pele, já queimada.

Remédios para tosse

"Que remédio é bom pra tosse?" "Tem remédio pra tosse?"

Estas perguntas são clássicas nas farmácias! O problema: a tosse pode ser causada por diferentes fatores. E é muito importante saber sua causa, e se ela é produtiva (produz secreção =catarro), ou improdutiva (tosse seca, sem catarro). O tratamento correto depende do tipo da tosse.

A tosse é um mecanismo que nós possuímos para limpar as passagens de ar em nossas vias aéreas. Poeiras, secreções, bactérias, vírus, fungos, e até comida(!!!) que vai pro lugar errado! Portanto, ela é um reflexo natural de defesa do organismo.

A tosse produtiva é causada pelo aumento da produção de muco, que por sua vez é causado por infecções respiratórias, como os resfriados em fases mais avançadas, poluição, fumo, etc. Esta tosse aparece para expulsar dos pulmões e das vias aéreas o muco (catarro) produzido em excesso. Por isso mesmo, não podemos tomar medicamentos que parem este tipo de tosse. Se pararmos com ela, o muco pode ficar retido nos pulmões, levando a uma série de complicações. Neste caso, devemos usar medicamentos que fluidifiquem as secreções, e que facilitem a expectoração. Agora ficou fácil! São os expectorantes! Alguns dos mais comuns são a N-acetilcisteína (ou apenas acetilcisteína), carbocisteína, guaifenesina, ambroxol, etc, cujos nomes comerciais são Fluimucil, Mucofan, Mucolitic, Xarope Vick, Mucosolvan, etc.

Já a tosse seca é normalmente causada por diversos motivos que, em comum, causam uma irritação nas vias aéreas. O início de resfriados, alergias, gripe, poeiras, ar extremamente seco, produtos químicos, entre outros, costumam ser os causadores da tosse seca. Muitas vezes, ela provoca uma sensação de coceira na garganta. É um tipo de tosse considerado inútil, já que não contribui para a limpeza das vias aéreas, e causa bastante incômodo, não apenas para quem a tem, mas também para quem está por perto. Nestes casos, podemos lançar mão de medicamentos que diminuem a frequência da tosse: os antitussígenos. Eles agem inibindo o reflexo da tosse, e os mais comuns são a dropropizina (Vibral), clobutinol + succinato de doxilamina (Silomat Plus, que não existe mais; Hytos Plus) e dextrometorfano. Em alguns casos, pode ser necessário o uso de codeína. Em tosses de origem alérgica, medicamentos anti-alérgicos podem ser administrados em conjunto com os antitussígenos, ou isoladamente. Um dos mais utilizados neste caso é o maleato de dexclorfeniramina (Polaramine).

Alguns medicamentos associam antitussígenos com expectorantes, porém essa associação não tem consenso entre a classe médica, já que não adiantaria fluidificar o catarro, e não tussir para expectorá-lo. Ex.: Xarope Vick 44E e Expec.


Curiosidades:

- Medicamentos para tratamento da hipertensão (pressão alta), da classe dos IECA (Inibidores da Enzima Conversora da Angiotensina), como o captopril e o enalapril, podem causar tosse seca como um de seus efeitos adversos.

- Esterofilia é a condição de adorar o som da tosse ou espirro. Se uma pessoa parece estar gostando de tossir ou espirrar alto em público - ela pode ter uma simples alergia - ou pode ser possivelmente um esterofilíaco. Tem gosto pra tudo!!!

Para finalizar, NUNCA TOME MEDICAMENTOS POR CONTA PRÓPRIA! Vá ao médico ou, pelo menos, peça orientações a um farmacêutico.

Remédios: devemos tomá-los com estômago cheio ou vazio?

Quando você vai tomar um remédio, deve tomá-lo com o estômago cheio, certo??? ERRADO!!!!!! Sua mãe já deve ter falado para você comer alguma coisa antes de tomar seu remédio, ou tomá-lo com leite. Todas as mães falam isso! Mas, na verdade, muitos medicamentos devem ser tomados com o estômago vazio, mesmo. Isto porque eles necessitam do ambiente mais ácido do estômago para poderem ser absorvidos. Já alguns outros são melhor absorvidos na presença de alimentos, ou agridem menos o estômago neste caso. E outros, possivelmente a maioria, não sofrem interferência na presença ou ausência de alimentos.

Existem também medicamentos que possuem interação com determinados tipos de alimentos. Por exemplo, a tetraciclina não deve ser tomada com leite ou outros alimentos ricos em cálcio, pois ela se liga ao cálcio, formando um complexo que não pode ser absorvido pelo organismo, diminuindo a ação do medicamento.

- Exemplos de medicamentos que devem ser tomados com o estômago vazio:

Norfloxacino

Captopril

Omeprazol

Cefalexina

Cefadroxila

Azitromicina

Doxiciclina

Loratadina

Sulfato ferroso

Rifampicina

Ciprofloxacino (pode ser tomado com refeições leves, desde que não contenham leite e derivados)
Obs.: Estômago vazio é considerado quando se está em jejum, ou 1 hora antes ou 2 depois das refeições.

- Exemplos de medicamentos que devem ser tomados com alimentos (estômago cheio):

Cetoconazol

Itraconazol

Hidralazina

Pentoxifilina

Predinisona

Valproato de sódio

Carbamazepina

- Exemplos de medicamentos que podem ser tomados com o estômago cheio ou vazio:

Alopurinol

Amoxicilina

Amiodarona

Diclofenaco

O correto, SEMPRE, é ler a bula do medicamento e verificar como ele deve ser tomado. Ou perguntar para o farmacêutico. Porém, se você jogou fora a bula, e está longe de algum farmacêutico, opte por tomar o remédio sem alimentos, somente com água. Assim, você até poderá ter alguma dor no estômago, mas provavelmente não vai atrapalhar a ação do medicamento.

Resfriado, coriza e congestão nasal

Olá pessoal, hoje venho , após quase 9 meses, falar um pouco sobre o Resfriado.

Entrando o inverno, as pessoas reclamam bastante de resfriados, congestão nasal e coriza. Bem, vamos lá. O resfriado nada mais é do que uma infecção viral do trato respiratório. Ele é comum no inverno por conta das baixas temperaturas ou época de chuvas, podendo, normalmente, ocorrer em qualquer época do ano.

Os sintomas aparecem normalmente de 3 a 5 dias após o contato com o vírus, e ataca principalmente o nariz, dentre os principais sintomas podemos destacar:

Congestão nasal

Secreção nasal

irritação na garganta

espirros

tosse

cefaleias
dor muscular

Para o tratamento dos sintomas, é necessário repouso, e ingestão de muito liquido, água, para hodratação., chá de limão também é otimo, uso de vitamina C, além de alguns medicamentos de venda livre, que você pode encontrar em qualquer farmácia, com indicação de um farmacêutico. 

Os medicamentos de escolha, são analgésicos e antipiréticos, como Dipirona, Paracetamol e acido acetilsalicilico. Há também a recomendação de anti-histaminicos, que vãoatuar na musculatura lisa  do aparelho respiratório diminuindo assim osbroncoespasmos, a permeabilidade dos peuqenos vasos sanguineose conseguentemente o edema e e as secreções. Usa-se tambem os descongestionantes nasais, que atuam causando uma vasoconstrição direta , diminuindo a coriza.

Há no mercado medicamentos que são associações dessas 3 classes de medicamentos citados acima.